Retrouver de l’énergie ne se fait pas en dormant plus.

Cela se fait en redonnant au corps la respiration qu’il a perdue sous la fatigue, le stress et la surcharge mentale.

Ce pack est une remise en mouvement intérieure.

Une façon simple, guidée, de retrouver une énergie stable, claire et disponible.

Pas une excitation nerveuse.

Une vitalité ancrée.

 Ce que tu vas ressentir

Très vite, tu sens ton souffle devenir plus ample.

Comme si ton corps retrouvait une respiration plus vivante.

Le mental s’éclaircit.

La lourdeur se dissipe.

L’élan revient naturellement.

Tu n’as pas besoin de te motiver.

Tu sens simplement que tu redeviens présent(e), disponible, vivant(e).

 Les 3 audios du pack

 Audio 1 : Réactivation physique

Une séance flash de respiration dynamique pour relancer l’oxygénation, réveiller le corps et remettre l’énergie en circulation.

Comment l’utiliser

• Quand tu te sens fatigué(e) sans raison

• Le matin pour relancer la journée

• En début d’après-midi en cas de coup de mou

• Allongé(e), avec un casque

• Durée : environ 7 minutes

Ce que tu peux ressentir

• Chaleur dans le corps

• Respiration plus ample

• Sensation d’éveil physique immédiat

• Clarté mentale

Audio 2 : Libération des tensions

Une séance mêlant respiration et hypnose pour enlever ce qui épuise : tensions internes, charges émotionnelles, pression mentale.

Comment l’utiliser

• Quand tu te sens tendu(e), chargé(e), oppressé(e)

• Le soir pour relâcher la pression de la journée

• Dès que tu sens que “ça sature”

• Allongé(e), avec un casque

• Durée : environ 15 minutes

Ce que tu peux ressentir

• Détente profonde

• Allègement intérieur

• Sensation de relâchement mental

• Respiration plus libre

 Audio 3 : Programmation Vitalité (21 jours)

La base respiratoire enrichie d’une hypnose de reprogrammation pour installer durablement un état d’énergie stable.

Cet audio est conçu pour être écouté 21 jours de suite.

Comment l’utiliser

• Une fois par jour pendant 21 jours

• De préférence au même moment de la journée

• Allongé(e), avec un casque

• Dans un moment calme, sans interruption

Ce que tu peux ressentir au fil des jours

• Une énergie plus stable

• Moins de fatigue diffuse

• Une clarté mentale qui s’installe

• Une motivation naturelle qui revient

 Conseils d’écoute

• Toujours utiliser un casque pour une immersion complète

• Ne pas chercher à contrôler la respiration, simplement suivre la guidance

• Laisser le corps faire, sans effort mental

Quand utiliser ce pack?

Ce pack est idéal si :

• tu te sens souvent fatigué(e) sans raison claire

• ton mental est brouillé

• tu manques d’élan, de motivation

• tu veux retrouver une énergie naturelle sans te forcer

Retrouver ton élan naturel

Ce pack n’ajoute rien.

Il retire ce qui t’épuise.

Et c’est ce qui permet à ton énergie de revenir naturellement.

 Comment approfondir et continuer avec Breathwork Infinity®

• Découvrir d’autres packs audios 5D: De nombreux thèmes te permettront d’aller plus loin en traitant notamment le sommeil, la confiance en soi, la vitalité, etc…

• Faire des séances accompagnées: Lorsque tu es accompagné(e), par nous ou par nos facilitateurs-trices, tu peux aller beaucoup plus loin! Les séances sont beaucoup plus longues, tu es encadré(e) en live, tu n’es pas seul(e). Des thèmes te sont proposés comme la libération des lignées transgénérationnelles, les libération des croyances, la libération des traumas, des mémoires, c’est intense, efficace, il y a un avant et un après! 

Tu peux expérimenter ces séances en ligne ou en présentiel, agenda ici: agenda des prochaines séances

Pour le présentiel, contacte nous pour trouver un facilitateur Breathwork Infinity près de chez toi.