Ce que contient le pack

 Audio 1 — Respiration Magnétique (6–7 min)

Un protocole flash 100% respiratoire pour :

• ouvrir la poitrine

• redresser naturellement le dos

• réveiller le plexus solaire

• installer la présence et l’assurance en quelques minutes

 Audio 2 — Respiration + Hypnose (≈17 min)

La respiration met le corps dans l’état de confiance.

L’hypnose vient libérer le poids du regard des autres et installer une estime de soi inébranlable (métaphore du tigre, souveraineté, ancrage).

 Audio 3 — Respiration + Hypnose + Mantras (≈22 min)

Même base que l’audio 2, avec en plus une phase de mantras programmants à répéter pendant 21 jours pour ancrer définitivement cette nouvelle posture intérieure.

Les fréquences utilisées (et leur rôle)

Ce pack est construit avec un design sonore précis qui agit sur ton état nerveux.

• Binaural 12 Hz (haut Alpha) : état naturel de présence sociale confiante, regard stable, mental calme.

• Isochrones 14 → 12 Hz : réveil du plexus et installation d’une assurance magnétique.

• Solfeggio 528 Hz : ouverture du thorax, sensation de valeur personnelle, estime de soi.

Ces fréquences travaillent pendant que tu respires et que tu écoutes, pour que la confiance devienne physique, pas mentale.

Comment utiliser ces audios (très important)

 Audio 1 — À utiliser en “urgence confiance”

Quand ?

• Avant un rendez-vous

• Avant un appel important

• Avant de prendre la parole

• Avant une interaction sociale

Effet : en 6 minutes, ton corps reprend sa posture d’assurance.

 Audio 2 — À utiliser pour transformer en profondeur

Quand ?

• Le soir

• Au calme

• Quand tu sens que le regard des autres te pèse

• Quand tu veux travailler ton estime de toi

Effet : tu libères le doute et installes une confiance intérieure stable.

 Audio 3 — Le protocole 21 jours (clé du pack)

Quand ?

• 1 fois par jour pendant 21 jours

• De préférence le soir ou dans un moment calme

Effet : les mantras reprogramment progressivement ton système nerveux.

La confiance devient ta nouvelle manière naturelle d’être.

Ce que tu vas observer après quelques écoutes

• Posture plus droite, sans effort

• Regard plus stable

• Voix plus posée

• Moins d’impact du regard des autres

• Sensation claire : « je suis à ma place »

Tu ne vas plus chercher à avoir confiance.

Tu vas commencer à la ressentir.

 Comment approfondir et continuer avec Breathwork Infinity®

• Découvrir d’autres packs audios 5D: De nombreux thèmes te permettront d’aller plus loin en traitant notamment le sommeil, la confiance en soi, la vitalité, etc…

• Faire des séances accompagnées: Lorsque tu es accompagné(e), par nous ou par nos facilitateurs-trices, tu peux aller beaucoup plus loin! Les séances sont beaucoup plus longues, tu es encadré(e) en live, tu n’es pas seul(e). Des thèmes te sont proposés comme la libération des lignées transgénérationnelles, les libération des croyances, la libération des traumas, des mémoires, c’est intense, efficace, il y a un avant et un après! 

Tu peux expérimenter ces séances en ligne ou en présentiel, agenda ici: agenda des prochaines séances

Pour le présentiel, contacte nous pour trouver un facilitateur Breathwork Infinity près de chez toi.