What the pack contains

 Audio 1 — Magnetic Respiration (6–7 min)

Un protocole flash 100% respiratoire pour :

• ouvrir la poitrine

• redresser naturellement le dos

• Awaken the solar plexus

• installer la présence et l’assurance en quelques minutes

 Audio 2 — Breathing + Hypnosis (≈17 min)

La respiration met le corps dans l’état de confiance.

L’hypnose vient libérer le poids du regard des autres et installer une estime de soi inébranlable (métaphore du tigre, souveraineté, ancrage).

 Audio 3 — Breathing + Hypnosis + Mantras (≈22 min)

Même base que l’audio 2, avec en plus une phase de Programming mantras to repeat during 21 days to anchor this new inner posture permanently.

Les fréquences utilisées (et leur rôle)

Ce pack est construit avec un design sonore précis qui agit sur ton état nerveux.

• Binaural 12 Hz (haut Alpha) : état naturel de présence sociale confiante, regard stable, mental calme.

• Isochrones 14 → 12 Hz : réveil du plexus et installation d’une assurance magnétique.

• Solfeggio 528 Hz : ouverture du thorax, sensation de valeur personnelle, estime de soi.

Ces fréquences travaillent pendant que tu respires et que tu écoutes, pour que la confiance devienne physique, pas mentale.

Comment utiliser ces audios (très important)

 Audio 1 — À utiliser en “urgence confiance”

Quand ?

• Avant un rendez-vous

• Avant un appel important

• Avant de prendre la parole

• Avant une interaction sociale

Effet : en 6 minutes, ton corps reprend sa posture d’assurance.

 Audio 2 — À utiliser pour transformer en profondeur

Quand ?

• Le soir

• Au calme

• Quand tu sens que le regard des autres te pèse

• Quand tu veux travailler ton estime de toi

Effet : tu libères le doute et installes une confiance intérieure stable.

 Audio 3 — Le protocole 21 jours (clé du pack)

Quand ?

• 1 fois par jour pendant 21 jours

• De préférence le soir ou dans un moment calme

Effet : les mantras reprogramment progressivement ton système nerveux.

La confiance devient ta nouvelle manière naturelle d’être.

Ce que tu vas observer après quelques écoutes

• Posture plus droite, sans effort

• Regard plus stable

• Voix plus posée

• Moins d’impact du regard des autres

• Sensation claire : « je suis à ma place »

Tu ne vas plus chercher à avoir confiance.

Tu vas commencer à la ressentir.

 How to deepen and continue with Breathwork Infinity®

• Découvrir d’autres packs audios 5DMany topics will allow you to go further by addressing, among other things, sleep, self-confidence, vitality, etc…

• Holding guided sessions: When you are accompanied by us or our facilitators, you can go much further! The sessions are much longer, you are mentored live, you are not alone. Themes are offered to you such as the liberation of transgenerational lineages, the liberation of beliefs, the liberation of traumas and memories; it is intense, effective, there is a before and an after! 

You can experience these online or in person sessions, agenda here: agenda of upcoming sessions

For in-person sessions, contact us to find a Breathwork Infinity facilitator near you.